VIS SOLVETT

 

 SOMMER OG SOLVETT

Sola er hengt opp på himmelen, og her er det noen huskeregler siden det er så lenge siden vi har sett den.

Flere enn meg elsker nok at sola varmer, men vi må ikke glemme at den også steker. 

Husk gå til innkjøp av en solkrem med høy faktor og smør i vei. 

Ta noe på hode til til små barna. De er gjerne ute store deler av dagen 🙂 

IIKKE GLEM Å DRIKK.  Vi trenger mer væske når vi svetter og spis gjerne noe salt i tillegg. Saltet binder vannet i kroppen. 

TIPS: fyll vannflasker og legg de i fryseboksen, og send med barna på skolen. Da har de kaldt drikke hele dagen 🙂

SOLVETT:

1. Ta pause fra solen mellom klokken 12 og 15. 
2. Klær, solhatt og solbriller gir god beskyttelse. 
3. Bruk solkrem med høy faktor (15) og UVA-beskyttelse. 
Kilde: Kreftforeningen 

 

PS! ikke glem de firbeinte vennene heller. Vær varsom med å sette hunden igjen i solsteka. La de ha tilgang til skygge og drikke.

SÅÅÅ er det bare å nyte dagen 🙂

 

 

 

 

 

Eksamensnerver

 

Huttettu… nå har jeg lest i flere uker og det skal bli så deilig når eksamen i RLE er over. Hodet er fullt av Martin Luther, kunsten og fortellinger i religionene, kristendommens innføring, bibelens historie, filosofi og etikk, og tilslutt religionsdidaktikk.  Når jeg ser det ramset opp her er det ille mye syntes jeg. Hvordan i alle dager skal jeg klarer å holde styr på alt, og ikke få jernteppe? Om to dager er det over. Skal nesten bli en befrielse å begynne å lese på norsk eksamen den 6. juni. Men etter det, ja det skal jeg ikke lese en bok med pensum i på flere uker J Lykke til alle dere andre som også skal ha eksamen. Får klappe oss på skuldra og si: så flink jeg er J

 

 

Sommerkveld :)

Å, endelig ser det ut til at sommeren har kommet. Så utrolig varmt og deilig. Slike kvelder vil jeg ha mange av i sommer. Selv dommeren på fotballkampen mellom Lervik 96- Gressvik måtte legge inn en ekstra pause for at gutta skulle få i seg noe drikke. Det sier litt om hvor varmt det er i Fredrikstad i dag. Klokken er 21.30 og gradestokken viser 19 grader. Bare så herlig. Finn frem sommertøy + solfaktor, og bare nyt de herlige dagene fremover.  
Bildet er tatt utover Lerviksundet nå i kveld 🙂